كتبهابلال عبد الهادي ، في 19 آذار 2012 الساعة: 17:55 م
La lecture de ce livre,
vous permettra de comprendre d’où vient l’intuition, comment fonctionne le
cerveau gauche et le cerveau droit et l’accompagnement que je propose en tant
que coach intuitif permettant de travailler à la fois avec le cerveau gauche et
le cerveau droit, et l’accompagnement permettant de vous aider à avoir accès à
vos intuitions. Quand
nous lisons le livre « voyage au-delà de mon cerveau » de cette
neuroscientifique (Dr Jill Bolte Taylor) ayant eu un accident cérébral qui l’a
obligé à vivre pendant des années avec uniquement son cerveau droit, on comprend
vraiment l’intérêt de développer la pratique de cette partie du cerveau. On
comprend alors ce qui nous bloque, nous freine, ce qui nous fait ressasser, ce
qui nous procure les moments de paix, comment on peut contrôler nos émotions,
comment être dans l’ici et maintenant au lieu du passé et futur et pourquoi
etc…… On comprend pourquoi certaines personnes sont tournées vers l’humain et
d’autres l’économie et la finance. On comprend l’intérêt pour tous de nous
connecter à notre cerveau droit. Voilà pourquoi je vous propose en coaching de
travailler sur vos intuitions, de lâcher prise, deux qualités essentiellement
développées grâce au cerveau droit.
VOICI comment fonctionne
et ce qu’engendre le cerveau droit démontré par le Dr Jill Bolte Taylor :
Adaptation au changement Ici et maintenant uniquement Batifole, amical, souriant
Se concentre sur la plénitude de l’instant présent Il jouit de ce qui fait la
richesse de la vie au quotidien Eternellement satisfait, optimiste Ne juge pas
que ce soit en bien ou en mal Prends les choses, les informations et s’adapte
Pas de jugement de valeur Tout le monde est à part égale dans la grande famille
humaine Tempérament aventureux, sociable, généreux Réceptif à la communication
non verbale et aux émotions Déborde d’empathie Se met au diapason de l’entourage
et donne le sentiment de fusionner avec l’univers entier Tendance mystiques,
sagesse, observation, intuition, clairvoyance Renouvelle les points de vue sur
les choses Permet de mettre les dossiers du cerveau à jour en rectifiant les
informations dépassées Considère n’importe quelle éventualité Aime la nouveauté
Créativité admirable Bouge avec fluidité dans son environnement Se montre
attentif aux messages subtils que lui communiquent les cellules, et qui se
traduisent par ce que je nomme, l’instinct Jouit d’une entière liberté Ne se
laisse pas entraver par son passé Il ne craint pas l’avenir Explore le monde
avec les 5 sens Savoure son existence au quotidien Il se félicite de sentir son
corps en bonne santé Il ne se soucie pas seulement de soi mais de ce qui nous
entoure, notre bien être a tous au sein d’une même société, et de notre relation
avec la terre Force vitale et d’ailleurs, il s’en réjouit tellement qu’il en
entonne régulièrement les louanges Il affirme que nous sommes tous liés les uns
aux autres tant que représentants de l’espèce humaine. Va de l’avant à son
propre rythme sans jamais se départir de son enthousiasme Mon cerveau droit
(d’autant plus libre qu’il ne s’attache à aucune limite) m’affirme que
j’appartiens à un tout qui me dépasse Pense par juxtaposition d’images (alors
que cerveau gauche langage) S’attache aux valeurs humaines Se laisse aller à la
paresse Ne perçoit que le spectre lumineux que des longueurs d’ondes les plus
élevées (vision estompée, adoucie de l’environnement), ne s’attache pas aux
contours, se concentre sur l’ensemble du décor pour en conclure que « tout est
lié » Enregistre les fréquences sonores les + basses (bruits de fond de notre
organisme), voilà pourquoi le cerveau droit semble conçu sur le plan biologique
pour surveiller notre état de santé physique
VOICI comment fonctionne
et ce qu’engendre le cerveau gauche démontré par le Dr Jill Bolte
Taylor
S’attache aux détails
(planning, emploi du temps.) Tiens compte des expériences passées pour prendre
les décisions Pose des limites (bon ou pas, juste ou pas) Juge sans
nécessairement consentir à réviser son opinion en « virant à droit », une fois
décision prise, elle est gardée pour toujours La plupart des hémisphères gauches
dominants ne tiennent pas à partager l’espace limité qu’ils occupent à
l’intérieur de notre crâne avec leur homologue droit beaucoup plus ouvert Il
associe les informations transmises par les sens aux fabuleuses potentialités
qui apparaissent à chaque instant de mon hémisphère droit pour en former une
représentation de l’environnement qui permet d’interagir avec lui Sert à
communiquer avec le monde extérieur Réfléchit à l’aide d’un langage verbal
(cerveau droit images) Le cerveau gauche nous parle sans cesse Si je me
considère comme une entité solide indépendante du flux cosmique de l’univers et
du monde infini qui m’entoure, c’est parce que le centre du langage de mon
hémisphère gauche n’arrête pas de me rappeler qui je suis Outil de traitement de
l’information Capacité à décrire, analyser et cataloguer absolument tout
S’épanouit de calculs incessants Formule des théories Emmagasine des
informations C’est un perfectionniste qui excelle à tenir un intérieur ou à
gérer une entreprise Chaque chose à sa place et donc chaque chose à sa place
c’est sa devise S’attache à l’économie et aux finances (cerveau droit s’attache
à l’humain) Plusieurs corvées à la fois, prends du plaisir à multiplier les
activités Excellent bâtisseur Identifie tout de suite les répétitions ce qui lui
permet de traiter d’énormes quantités d’informations à une vitesse remarquable
Le cerveau gauche frôle la surchauffe Analyse la partie du spectre lumineux qui
correspond aux longueurs d’ondes les plus courtes, ce qui l’aide à mieux
percevoir la frontière entre une chose et une autre Enregistre les fréquences
sonores les plus élevées, d’où l’aptitude à interpréter le langage verbal
Possède entre autres la caractéristique d’élaborer des scénarios. La partie de
notre cerveau gauche qui nous « raconte des histoires » nous permet de trouver
un sens au monde qui nous entoure à partir d’un minimum d’informations combinées
en une structure temporelle cohérente Le cerveau gauche excelle dans
l’improvisation il comble les lacunes entre les données dont nous disposons.
Lorsqu’il échafaude un scénario plausible, notre hémisphère gauche n’oublie
jamais De nous en proposer d’autres en solution de remplacement. Et s’il traite
d’un sujet qui nous touche (ressenti en bien ou en mal) il épuisera à coup sûr
l’éventail des possibles en envisageant tous les « SI » et les « MAIS » Le
cerveau gauche est donc capable de nous raconter des sornettes et qu’il est
important de ne pas perdre de vue qu’un abime sépare ce que je sais de ce que je
crois savoir ! L’expérience raconte des histoires à tourner au drame ou à monter
en épingle les incidents qui émaillent le quotidien Fâcheuse tendance à
échafauder des contes à dormir debout qu’il prend ensuite pour argent comptant
et a aussi la fâcheuse tendance à la redondance à ressasser sans arrêt les mêmes
idées Les pensées s’enchaînent sans répit et les scénarios catastrophes L’auteur
du livre nous indique qu’il a tiré une croix sur la partie de son hémisphère
gauche qui incite à la mesquinerie Aux tracasseries incessantes Au dénigrement
de soi et des autres entrainant en plus des effets sur l’organisme (cœur serré,
tension artérielle qui grimpe, mal de crâne) Le fait d’être têtue, Arrogante,
Envieuse, Mauvaise perdante, Rancunière, Menteuse, Désir de
vengeance.
L’auteur nous indique
qu’avec les cerveaux droit et gauche « je dispose de 2 ponts de vue différents »
sur chaque situation , voir le verre à moitié vide ou voir le verre à moitié
plein. voici ce qu’elle écrit : Imaginez que vous venez à moi en fulminant. Soit
je montrerai à mon tour sur mes grands chevaux en me braquant contre vous (et en
faisant appel à mon hémisphère gauche), soit je vous témoignerai de l’empathie
(grâce à mon hémisphère droit). La plupart d’entre nous ne se rendent pas compte
de ce qui les pousse à opter pour telle ou telle réactions. Nous avançons
souvent en pilotage automatique. Rien ne donne plus confiance que de se
découvrir libre de ne plus ressasser des pensées génératrices de souffrance.
Bien entendu il y a aucun mal à songer à ce qui nous attriste à condition de ne
pas perdre de vue la possibilité qui nous est sans cesse offerte de ne plus
activer les circuits de neurones correspondants. Cela libère de savoir que rien
empêche de chasser les pensées négatives quand on en a assez. Quelle délivrance
de se convaincre qu’il ne dépend que de soi de se laisser envahir par l’amour et
la quiétude (de l’hémisphère droit) peu importe ce qui m’arrivait, dit l’auteur
« il me suffisait de virer à droite en me focalisant sur l’instant présent au
lieu de ressasser des évènements ». Selon l’auteur, il est de notre intérêt de
nous laisser envahir autant que possible par la quiétude dans laquelle baigne
notre hémisphère droit, et de n’utiliser les facultés de notre hémisphère gauche
que pour interagir avec le monde extérieur.
2 citations "cerveau
droit" :
Docteur Kat Domingo :
«l‘éveil ne résulte pas d’un apprentissage mais d’un désapprentissage de ce que
l’on croit savoir »Docteur Jerry Jesseph : «mieux vaut prendre la paix
intérieure pour point de départ que se la fixer pour objectif. __
Pour conclure, puisque la
question m’a été posée, je dirais que l’intuition, la paix, ne sont pas le
privilège des femmes mais du cerveau droit Les hommes utilisent de plus en plus
leur cerveau droit et ont donc aussi àccès à ce qu’on appelle leur part féminine
et donc leur cerveau droit. leur permettant d’avoir accès à tout ce qui est
écrit dans ce billet. Ensuite nous rationalisons et définissons les objectifs
dans notre cerveau gauche avec les éléments et informations venus du cerveau
droit. L’idéal étant d’utiliser évidemment les deux. Pour utiliser son cerveau
droit et lâcher prise il est très important de travailler "l’ancrage ou
l’enracinement" c’est à dire avoir les 2 pieds dans le sol pour ne pas
complètement "partir" et ne plus être ancré dans la réalité. Le risque en serait
d’être en dehors de sa propre vie, de sa réalité. J’irais même jusqu’à dire que
si vous n’êtes "plus là", vous ne pouvez pas recevoir la vie. et donc pas
recevoir, un travail, un amour, un changement de vie etc….
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق